סיפור הצלחה -מנופאוזה

מכתב מנועה

אני בת 42 ובשנתיים שלוש האחרונות המחזור שלי הפך פחות סדיר. לפעמים הגיעו מספר מחזורים רצופים בהפסקות קצרות של שבוע שבועיים, פעמים אחרות היו הפסקות ארוכות בין המחזור. גם העוצמה שלו השתנתה מפעם לפעם ובנוסף חשתי במשך מספר חודשים תחושה של יובש בנרתיק. לאחר הפסקה במחזור של כשלושה חודשים הלכתה לרופאה היא ערכה לי בדיקת FSH ואמרה שמדובר בפרה מנופאוזיה. לדבריה אין מה לעשות בנושא, יש פשוט נשים שזה מתחיל אצלן מוקדם יותר, ועצתה הייתה לקחת כדורים למניעת הריון כדי להסדיר את ההורמונים. מאחר ומירב סיפרה לי בזמנו על שיטת אביבה, והתחושה שלי היתה שיש אולי סיבות אחרות לאי הסדירות במחזור, פניתי אליה וביקשתי ממנה להעביר לי קורס בסקייפ (מכייוון שאני גרה בספרד). היא התחילה ללמד אותי את התרגילים, ודי מהר לאחר תחילת התרגול התגברו ההפרשות. בהתחלה המחזור התעכב, ולאחר שבעצתה של מירב עשיתי הפסקה בתרגול כדי לתת למערכת להתרגל, וחזרתי לתרגל באופן עדין יותר, חזר המחזור והופיע באופן סדיר במשך שלושה חודשים.

כרגע ברור לי שהתרגול עזר להסדיר את המחזור וגם החזיר את ההפרשות למצב דומה למה שהיה בעבר. אם זאת אני מרגישה שהגוף עדיין לא התרגל לגמרי, ושאם אמשיך ואתרגל באופן נכון מצב המערכת יכול להשתפר עוד יותר. מאחר ויש לי נטייה לתרגל חזק מדי, אני עדיין בודקת בעדינות איך לעבוד עם השיטה בדרך נכונה לי , שתפיק את התוצאות הטובות ביותר וגם תתאים לגוף שלי.

מירב תמיד שמחה לעזור ולייעץ לי בכל שאלה שעולה, ולבדוק יחד איתי את התרגול על מנת לשפר ולהתאים לי אותו

תוכלו ליצור עימי קשר דרך מירב.

 

לסיפורי הצלחה נוספים לחצו כאן: שיטת אביבה